La planta nativa de México que te ayuda con la digestión y es fácil de cultivar
La biodiversidad mexicana nos ofrece una amplia gama de plantas nativas que no sólo adornan los jardines, sus flores también cuentan con grandes propiedades medicinales que nos ayudan a combatir malestares comunes como los digestivos.
La bugambilia más conocida por sus vibrantes brácteas en tonos rosa, morado o fucsia, no solo embellece patios y calles mexicanas, sino que también se usa en remedios tradicionales para mejorar la digestión y aliviar el estreñimiento.
Integrar la bugambilia en tu rutina es una forma efectiva, bonita y tradicional de respaldar tu bienestar digestivo. Aquí te contamos por qué esta planta se merece un lugar en tu hogar.
Alivia la indigestión y reduce la inflamación estomacal
El té de bugambilia es apreciado por sus propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar el malestar estomacal, la pesadez tras las comidas y la acidez.
Toma entre cinco y ocho flores frescas o secas en una taza de agua hirviendo durante 5 minutos.
Con este té reduce la inflamación, alivia la acidez y favorece una mejor digestión tras comidas pesadas.
Favorece el tránsito intestinal y combate el estreñimiento
Gracias a su efecto relajante y regulador, el té de bugambilia mejora las contracciones intestinales, ayudando en casos de estreñimiento leve sin irritar el sistema digestivo.
Gracias a su acción espasmolítica contribuye a relajar los músculos del intestino.
Después de comer toma una taza de té de bugambilia, para facilitar la digestión y promover el tránsito intestinal natural.
Limpia y desintoxica el organismo de forma natural
Además de los beneficios digestivos, la bugambilia muestra un leve efecto depurativo que ayuda a eliminar toxinas presentes en el sistema digestivo.
Acción antioxidante y antibacteriana efectiva. Sus compuestos activos combaten bacterias, reducen inflamación y apoyan la función hepática .
Toma de una a dos tazas diarias de infusión, sola o con unas gotas de limón y/o miel al gusto.
