Profeco: Esta marca mexicana de refrescos es tan dañina como Coca-Cola, pero más barata

Consumir refresco se volvió parte de la vida diaria de millones de personas y más en México, pero el abuso sí puede provocar grandes problemas en su sistema según Profeco.

Cuando muchas personas se van por la marca y piensan en que Coca-Cola es la mejor opción, en realidad hay otras marcas que son iguales, aunque más económicas, y puede que incluso sean aún más dulces, por consecuente, más peligrosas.

¿Cuál es la bebida que se parece a Coca-Cola, pero es igual de dañina, según Profeco?

Hablando de los refrescos de cola con sabor similar y quitando diferentes tipos o modelos de bebidas, hay un refresco de marca mexicana que es muy similar a Coca-Cola pero más económico.

La Coca-Cola, en su lata de 355 mililitros, contiene 26.6 gramos de azúcar por envase y cuesta $17 pesos.

La marca mexicana que se le parece es Red Cola, que tampoco es recomendable en niños por contener jarabe de maíz de alta fructosa, cafeína, edulcorantes y principalmente un elevado nivel de azúcares por envase (57 g por envase) y totales (9.5 g/100 ml).

¿Cuánto cuesta la bebida Red Cola que Profeco no recomienda?

Este refresco mexicano solo cuesta $11 pesos, pero en su botella de 600 mililitros, lo que la convierte en una bebida más dulce, pero más barata comparada con Coca-Cola.

¿Cuánta azúcar se recomienda consumir al día según Profeco?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomiendan que se reduzca el consumo de azúcares libres a 50 gramos al día, pero que si se reduce a 25 gramos, está libre de daños para el cuerpo, según Profeco.

Existe azúcar del tipo fructosa, glucosa o dextrosa, jarabe de maíz, jarabe de maíz de alta fructosa y azúcar invertido.

Aunque hay algunos refrescos que indican no tener azúcar, sí pueden contener azúcares o edulcorantes, los cuales pueden afectar la disminución en la sensibilidad a la insulina, aumentar la concentración de glucosa sanguínea o habituar el sabor dulce en población infantil, entre otros problemas.