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Profeco te enseña a hacer pozole barato a solo 35 pesos por persona

Profeco te enseña a hacer pozole barato a solo 35 pesos por persona (Foto: Canva)
El pozole es uno de los platillos tradicionales por excelencia en México y por eso Profeco presentó una fórmula para comer uno barato.
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Adrián Maldonado
octubre 31, 2025, 14:45

Profeco reconoce que el pozole es un platillo originario de México conocido por ser tradicional, rico en sabor por el maíz, carne y el sabor del chile y especias.

Se convirtió en un ícono de la gastronomía local y más en fiestas típicas como el Día de Muertos o Navidad.

¿Cómo hacer un pozole barato según Profeco?

La Procuraduría Federal del Consumidor presentó una fórmula para preparar pozole con todo y elementos para acompañar que, en resumen, te costará aproximadamente $358 pesos en total, promediando por persona un costo de $35 pesos.

Para realizarlo necesitarás completar esta lista de alimentos. Se publican los precios promedios por la cantidad requerida, incluyendo jamaica para beber.

  • 1 bolsa de 1 kg de maíz pozolero precocido: $34.78
  • 1kg de de cabeza de cero: $47.53
  • 1kg de espinazo de cerdo: $111.18
  • 1 manojo de rábanos: $12.52
  • 1 lechuga romana: $15.76
  • 1/2 kg de limón: $17.14
  • 1 cabeza de ajo: $5
  • 3 cebollas blancas: $20.40
  • 100 g de orégano: $10
  • 100 g de chile piquín: $10
  • 2 hojas de laurel: $5
  • 4 pimientas negras enteras: $9.04
  • 10 g de sal: $0.16
  • 1 paquete de tostadas de 25 piezas: $30
  • 1kg de crema a granel: $56
  • 1/4 kg queso rallado a granel: $35
  • 100 g de jamaica (para 4l): $24.31

¿Cómo se prepara un pozole?

  1. Prepara la base del caldo: Hierve la carne de cerdo con cebolla y ajo en agua con sal hasta que esté tierna
  2. Cocina el maíz: Cocina el maíz pozolero precocido en el caldo de la carne por unos 30 minutos
  3. Haz el chile: Agrega el piquín al caldo, con ajo y cebolla
  4. Integra los sabores: Este es el punto importante al sazonar con orégano, hierve unos 20 minutos más ya con el chile
  5. Sirve: Retira la carne y deshebra para regresarla al pozole, ponle limón, rábano, lechuga y sirve con tostadas

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