Profeco recomienda consumir estas dos marcas de gelatina aunque tienen mucha azúcar

Las gelatinas se pueden considerar inofensivas para muchos niños porque las pueden disfrutar a cualquier hora del día, no quita el hambre y aporta un buen momento e placer al ser consideradas postres.

Sin embargo, para la Profeco está muy claro que no todas las marcas son muy sanas y muy recomendadas, ya que en el mercado hay tantos polvos que adicionan azúcares o edulcorantes y eso puede aumentar el aporte nutrimental.

De hecho, una porción de solo 30 gramos de gelatina (15%) podría contener hasta 19 gramos de azúcar, lo que obliga a que se tenga un consumo moderado.

¿Cuáles son las marcas de gelatina que Profeco recomienda consumir?

Fruti Cool y Dany (Danone) son alternativas atractivas que podrían servir para consumir de forma moderada, sí por sus niveles de azúcar, pero también entendiendo el aporte de proteína que lo contrarresta.

Fruti Cool, denominado un polvo para preparar gelatina de agua sabor fresa, cumple en su contenido neto, tiene sucralosa y acesulfame K de edulcorantes, tiene un nivel de proteína de 1.84 g, de azúcar por 12.95 g y 57 kcal de contenido energético.

La gelatina de esta misma marca que se prepara con leche tiene mayor aporte de proteína con 4.95 g, pero igualmente con grasa por 3.73 g y es más alto en azúcar por 19.16 g, con un aporte energético total de 130 kcal.

¿Cuánto cuesta la gelatina Dany de Danone?

La Dany de Danone se comercializa como una gelatina ya preparada y tiene un costo de apenas $3.95 pesos, aportando 2.00 g de proteína, 82 de kcal y 18.53 g de azúcar. 

¿Cuál es la mejor gelatina según Profeco?

Profeco compartió que solamente la gelatina de Mc Cormick / polvo para preparar gelatina sabor malteada de fresa, fortificado con vitaminas y minerales y Mc Cormick / polvo para preparar gelatina sabor fresa, fortificado con vitaminas y minerales, es la única marca que adiciona vitaminas y minerales.

Esa adición considera solamente un 5% del valor nutrimental de referencia, que es la cantidad diaria que se sugiere consumir.