Profeco: El pan blanco más sano no es el más caro… ¡y solo cuesta 34 pesos!
Cuando pensamos en preparar un sándwich saludable, muchos suponen que todos los panes blancos son iguales. Sin embargo, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) se encargó de demostrar que no es así.
¿Qué marcas de pan blanco no pasaron las pruebas de Profeco?
En un análisis reciente publicado en la Revista del Consumidor, la Profeco evaluó 46 productos, entre ellos 12 panes blancos, y varios no pasaron todas las pruebas de calidad, etiquetado y contenido nutrimental.
El objetivo fue verificar si las marcas cumplen con las normas sanitarias, nutricionales y si la información en el empaque es veraz. También se hizo una comparación de precios para ayudar al consumidor a tomar decisiones más inteligentes.
¿Cuál es el pan blanco económico que sí aprobó y recomienda Profeco?
Una de las mayores sorpresas del estudio fue que el pan blanco de Member’s Mark —marca propia de Sam’s Club— fue uno de los pocos productos que sí aprobaron con buena calificación.
Aunque es poco conocido, cuesta solo 34 pesos y cumple con las normas de etiquetado, además de tener ingredientes reales y un equilibrio adecuado de nutrientes.
Este pan destaca por contener:
10.1 g de proteína
6.3 g de azúcares totales
1.6 g de fibra
262 kcal por cada 100 g
48.1 g de carbohidratos
3.3 g de grasa
Además, pasó las pruebas de calidad sanitaria, lo que significa que está libre de microorganismos dañinos.
¿Qué lo hace una mejor opción frente a panes más caros?
Mientras otros panes del mercado llegan a costar hasta 81 pesos, el pan blanco de Member’s Mark ofrece una mejor relación calidad-precio. A pesar de su bajo costo, cuenta con el aval de Profeco y un perfil nutricional que lo hace ideal para quienes buscan cuidar su salud sin gastar de más.
Así que si estás buscando un pan para tu desayuno o cena, no te dejes llevar por las marcas conocidas: este pan barato y nutritivo puede ser tu mejor opción. ¿Y si además le agregas un jamón alto en proteína y bajo en sodio? Tu sándwich será no solo sabroso, sino también saludable.
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