¿Mejor que Sabritas? La desconocida marca de papitas fritas con bajo nivel de sodio y Profeco recomienda

Ya que las papas fritas son una rica alternativa para matar el hambre entre comidas, pero no son muy saludables, la Profeco evaluó a 23 productos populares para destapar si en verdad las marcas famosas como Sabritas son la mejor opción.

En general, las papitas contienen altos niveles de sodio y grasas trans que pueden afectar a la salud.

¿Las papas fritas de Sabritas son las mejores? Profeco responde

En general las papas fritas de Sabritas, marca líder en México, puede que no representen siempre la mejor opción. Las Sabritas Original y Receta Crujiente Clásicas, por ejemplo, contienen grasas trans que la Profeco no recomienda consumir.

Pero no son las de mayor nivel de sodio y de hecho se encuentran ambas en la parte baja de la tabla entre las que mayores niveles presentan.

Los dos sabores mencionados tienen una relación de 14% de sodio, lo que permite ver que hay otra marca desconocida que tiene menor nivel.

¿Cuál es la desconocida marca de papitas fritas que Profeco recomienda?

Profeco sugiere que las papas fritas sin sal de la marca estadounidense Kettle son las que tienen menos sodio, con un porcentaje de 2% por 41mg/100 g.

Esta marca de papitas se presenta con un empaque de 142 gramos con un rico 7.15% de proteína, un 36.87% de grasa, un bajo 3.57% de grasas saturadas y aportan 534 kcal por cada 100 gramos.

No son unas papas fritas económicas y de hecho se encuentran entre las más caras del estudio, con un precio promedio de $69 pesos que equivalen a $49 pesos por cada 100 g.

¿Por qué es importante comer papas fritas con bajo nivel de sodio?

Consumir papas fritas con bajo sodio favorecen el equilibrio nutricional. El abuso de consumo de productos con sodio puede elevar la presión arterial y algunos accidentes cerebrovasculares.

Los riñones también se pueden ver afectados y el control de la retención de líquidos, porque se genera una hinchazón y malestar, por lo que si eres una persona que suele comer papitas fritas, la marca Kettle podría resultar en una opción más saludable.