Cómo crear un rincón de relajación en casa con elementos reciclados

Es posible que entre la carga del trabajo, pendientes del hogar y las tareas familiares estés pasando por momentos de mucho estrés, por lo cual, busques una alternativa para aliviarte y relajarte en casa.

Sin embargo, más allá de caer en el mismo sofá y buscar una distracción en el televisor, lo que necesites sea un rincón especial en tu lugar favorito para poderte sentir en total comodidad.

Ahí es donde entra la necesidad de crear un rincón de relajación en casa, el cual puedes construir con un bajo presupuesto si trabajas de forma práctica y detallada con elementos reciclados.

¿Cómo crear un rincón de relajación en el hogar?

• Busca tu lugar: Primero es que busques un lugar adecuado, tranquilo, quizás lejos de la ventana que da hacia la calle principal de entrada o más lejos aún del patio donde no entre mucho ruido. Puede ser un balcón o un espacio bajo una ventana, el punto es que te sientas cómodo.

• Usa muebles reciclados: Puedes conseguir palets de madera en buen estado, lijarlos y pintarlos para crear una base de sofá o sillón. Otra alternativa es armar cajas de madera como cajas de fruta, por ejemplo o sillas viejas, restaurándolas con pintura y retapizado con telas viejas

• Usa una mesa auxiliar: Si lo que necesitas es tomarte un tiempo paraleer un libro o encender una vela y no poner todo en el piso, apóyate con una mesa reciclada. Puede ser el tronco de un árbol, apilando libros y colocándole un vidrio encima o una caja de madera como un barril.

¿Qué otros materiales reciclados pueden ayudar a crear un rincón de relajación?

El objetivo es que busques todo para sentir comodidad. Intenta con iluminación ambiental, es decir, lámparas recicladas o velas, también puedes decorar con plantas, tapices o cortinas y ponerte creativo para el almacenamiento en cajas decoradas o cestas.

¿Por qué es importante relajarse para evitar el estrés?

El estrés crónico afecta a la salud física porque aumenta la presión arterial y debilita el sistema inmunológico, pero también daña la salud mental provocando ansiedad, depresión y hasta insomnio.